Trawa Vertigo, znana też jako rozplenica słoniowa, zachwyca wyglądem. Trawa pszeniczna to cenne źródło składników odżywczych. Poznaj ich kluczowe cechy i dowiedz się, jak je uprawiać oraz stosować.
Trawa Vertigo, czyli Rozplenica Słoniowa 'Vertigo’
Trawa Vertigo (łac. Pennisetum purpureum) to roślina ozdobna. Jest odmianą rozplenicy słoniowej. Gatunek pochodzi z Afryki. Inne nazwy to trawa Uganda lub trawa napier. Jest jedną z najszybciej rosnących traw. Osiąga wysokość 70-90 centymetrów. Niektóre źródła podają nawet 1,2 do 1,5 metra. Trawa słoniowa Vertigo wyróżnia się wyglądem. Ma ciemnopurpurowe, niemal czarne liście. Liście te przewieszają się elegancko. Cała roślina jest bardzo dekoracyjna.
Skąd pochodzi trawa Vertigo?
Trawa Vertigo pochodzi z Afryki. To gatunek trawy tropikalnej.
Jak wysoka rośnie trawa Vertigo?
Trawa Vertigo dorasta do 70-90 cm wysokości. Czasem osiąga nawet 1,5 metra.
Uprawa i Pielęgnacja Trawy Vertigo
Trawa Vertigo potrzebuje odpowiednich warunków. Dobrze rośnie na terenach bardzo dobrze nasłonecznionych. Preferuje przepuszczalne, żyzne gleby. Używaj dobrej jakości kompostu. Zaleca się regularne podlewanie. Podlewaj częściej w okresach suszy. Stosuj specjalistyczne nawozy wieloskładnikowe. Nawozy dla traw ozdobnych są najlepsze. Można użyć nawozu Agrecol lub COMPO.
- Posadź trawę w żyznej glebie.
- Używaj dobrego kompostu.
- Stosuj specjalistyczne nawozy wieloskładnikowe.
- Zaleca się regularne podlewanie w czasie suszy.
Roślina nie znosi mrozów. Dlatego najlepiej posadzić ją w donicy. Zapewnij odpowiedni drenaż w doniczce. Keramzyt na dnie donicy jest dobrym rozwiązaniem. Zimowanie w donicach wymaga osłoniętego miejsca. Na wiosnę przycinaj suche liście. Rozmnażanie trawy Vertigo jest możliwe. Można to zrobić przez podział kęp wiosną. Trawa Vertigo wykazuje wysoką odporność na choroby i szkodniki.
- Posadź trawę w donicy.
- Zapewnij drenaż, np. keramzyt.
- Zimuj roślinę w osłoniętym miejscu.
- Przycinaj suche liście na wiosnę.
- Rozmnażaj przez podział kęp.
Trawa Vertigo w Aranżacjach Ogrodowych i na Balkonie
Trawa Vertigo to atrakcyjna roślina do kompozycji. Najlepiej prezentuje się w otoczeniu większych roślin. Dobrze komponuje się z roślinami o jasnych kwiatach. Surfinie, lobularia, nemezje czy smagliczka pasują idealnie. Kontrastowo ubarwione kwiaty podkreślają jej ciemne liście. Trawa Vertigo świetnie wygląda na tle białych otoczaków. Jest zalecana jako roślina sezonowa w Polsce.
- Sadź trawę w towarzystwie dużych roślin.
- Komponuj z kwiatami o jasnych kolorach.
- Wykorzystaj w doniczkach na balkonie.
- Użyj jej jako rośliny sezonowej w ogrodzie.
Moda na trawy ozdobne rośnie. Trawa Vertigo wpisuje się w ten trend. Jej nietuzinkowy kształt i kolor przyciągają uwagę. Aranżacje z trawą Vertigo w donicy są bardzo popularne. Można ją kupić w centrach ogrodniczych. Sprawdź ceny w sklepach stacjonarnych i internetowych. Ogród Niemczewskich w Zielonkach koło Krakowa oferuje tę trawę.
Trawa Pszeniczna: Superfood dla Zdrowia
Trawa pszeniczna wywodzi się z rodziny Triticum aestivum. Jest hodowana od ponad 5000 lat. Pochodzi między innymi ze Starożytnego Egiptu. To młode liście pszenicy. Trawa pszeniczna to bogate źródło chlorofilu. Zawiera go aż 70%. Chlorofil hamuje stany zapalne. Oczyszcza organizm z metali ciężkich. Trawa pszeniczna zawiera wiele składników odżywczych. Ma witaminy A, C, E, K. Dostarcza żelazo, magnez i wapń. Znajdziesz w niej 17 aminokwasów. Połowa z nich jest niezbędna dla człowieka. Trawa pszeniczna to też źródło 20 enzymów.
- Trawa pszeniczna ma dużo chlorofilu (70%).
- Zawiera witaminy A, C, E, K.
- Dostarcza minerały: żelazo, magnez, wapń.
- Jest źródłem 17 aminokwasów.
- Posiada 20 enzymów roślinnych.
Właściwości i Korzyści Soku z Trawy Pszenicznej
Sok z trawy pszenicznej jest nazywany superfood. Wykazuje wiele zdrowotnych właściwości. Działa detoksykacyjnie. Ma działanie przeciwutleniające. Jest też przeciwzapalny. Picie soku pozytywnie wpływa na organizm. Wspiera układ odpornościowy. Poprawia procesy trawienne. Pomaga w regeneracji czerwonych krwinek. Może obniżyć poziom cholesterolu. Redukuje ciśnienie krwi. Sok ma właściwości alkalizujące.
- Wspiera detoksykację organizmu.
- Wzmacnia układ odpornościowy.
- Poprawia trawienie.
- Pomaga w regeneracji krwi.
- Może obniżać cholesterol.
- Redukuje ciśnienie krwi.
Sok z trawy pszenicznej może wspierać konwencjonalne metody leczenia nowotworów. Może poprawiać kondycję skóry. Pomaga przy problemach trawiennych. Może wspierać odchudzanie. Trawa pszeniczna nie zawiera glutenu. Gluten znajduje się w nasionach, nie w roślinie.
Czy trawa pszeniczna zawiera gluten?
Nie, trawa pszeniczna nie zawiera glutenu. Gluten jest w nasionach pszenicy.
Jak Stosować Trawę Pszeniczną?
Sok z trawy pszenicznej najlepiej pić świeżo przygotowany. Picie soku na pusty żołądek wspiera detoksykację. Standardowa dawka dla osób zdrowych to 30 ml dziennie. W stanach chorobowych można pić 30-90 ml. Stopniowe zwiększanie dawki jest zalecane. Pozwala to lepiej przyswoić składniki. Sok można dodawać do herbaty. Pasuje też do smoothie lub napojów owocowych. Poprawia to jego smak.
- Pij świeży sok z trawy pszenicznej.
- Spożywaj go na czczo dla lepszej detoksykacji.
- Zacznij od 30 ml dziennie.
- Stopniowo zwiększaj dawkę.
- Dodawaj sok do napojów lub smoothie.
Trawę pszeniczną można uprawiać w domu. Jest to prosty proces. Można też kupić gotowe produkty. Dostępny jest sok, proszek, tabletki i kapsułki. Suplementacja jest opcją. Świeży sok jest jednak bardziej wartościowy. Trawa pszeniczna ma też zastosowanie zewnętrzne. Może przyspieszać gojenie ran. Pomaga w zapobieganiu próchnicy zębów.
Korzeń Trawy Pszenicznej
Korzeń trawy pszenicznej ma swoje właściwości. Jest źródłem witamin i minerałów. Zawiera też antyoksydanty. Regularne spożywanie korzenia może wspierać zdrowie. Korzeń trawy pszenicznej zawiera błonnik. Błonnik wspomaga trawienie. Można go włączyć do diety na różne sposoby. Dodawaj świeży sok z korzenia do smoothie. Mieszaj proszek z jogurtem. Można też dodawać go do zup.
| Składnik | Ilość (przykładowo) |
|---|---|
| Kalorie | 40 kcal |
| Białko | 4 g |
| Witamina A | 8000 IU |
| Witamina C | 30 mg |
| Żelazo | 3 mg |
| Magnez | 25 mg |
| Wapń | 15 mg |
| Błonnik | 1 g |
Pamiętaj o potencjalnych przeciwwskazaniach. Skonsultuj się z lekarzem przed włączeniem do diety. Szczególnie przy stanach chorobowych.
Zobacz także: